つくログ 牛乳、養命酒、プラセンタ
自炊続いてます。
しかし帰宅が深夜になるとさすがにツラいのでだんだん手抜きになりがち…。
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真ん中の鱈とえのきのホイル焼きは、ホイルにバターをひいて、
塩こしょうした鱈&えのきを30分オーブンで焼くだけ。
さすがにこの日は疲れてまったく作る気力が無かった。
できるまでの30分、ベッドに倒れ込んで意識失う寸前でチーンってなった。
レンジってありがたい。。

お弁当も毎日作ってます。
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食費は一日だいたい500円〜1000円ぐらいかな?

あと、最近ハマっているのが牛乳!
前は風呂上がりには缶ビールだったけど、
完全に置き換わってます。
風呂上がりに飲む牛乳が最高にウマすぎる!

特においしいのが「タカナシ低温殺菌牛乳」ってやつ。



パッケージの「自然のあまみ、ゴクゴクすっきり」というコピーに惹かれて買ったんだけど、
あまりにおいしくて2日に1本のペースで飲んでいます。
こんなに牛乳を飲んで逆に身体に悪くないんだろうか…?というほどだ!
売れてるのか知らないけど、スーパーの牛乳コーナーで、
このタカナシの牛乳だけ最近在庫切れなんだよね。。
仕方なく明治おいしい牛乳などを買うんだけど、味がまったく違う。
味をレーダーチャートで5角形のグラフにしたとき、何かが決定的に足りない。
ゴクゴク飲めるスッキリ感、自然なあまさ…タカナシ低温殺菌牛乳最強。

あと身体壊してから飲んでるのが養命酒。



酒弱い人は一発でヤラれるんじゃ?ってぐらい、飲むとカーっと喉が熱くなります。
よく見たらアルコール分14度って書いてあるし。
効き目はよくわかんないけど、飲むとよっしゃ!って感じがするのでなんとなく続けてます。

もう一個飲んでるのがエテルノ プラセンタドリンクってやつ。



最初は何かアヤシイ…と思ってたんだけど、これ飲むと次の日の
調子の良さ度がぜんぜん違います。美容のためっていうより体調のためという感じ。
少々お高いので3日に1本にしています。。
あと、味はびっくりするほどマズいです。

「いかに疲れにくい身体にするのか」が今の最大のテーマ。
なにか健康のための秘訣があったら教えてくだされ。
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# by chihosh | 2009-07-11 23:34 | Dish
使いやすさ日記
もともと記録フェチなのですが、最近前にも増して、
気になった広告のコピーや本に書いてあったフレーズ、思い浮かんだことなどをメモしたり、
通りすがりにいいなと思ったものをデジカメで撮ったり、記録グセがさらに加速してます。

宮崎駿が「映画のネタは半径2m以内にいくらでもある」的なことを言っていましたが、
身の回りにあるものをじっくり観察してみると、そこにデザインの意図があることに
気がつくんですよね。

ただそこで終わりにするんじゃなくて、

なんでこの形なんだろう?
なんでこの色なんだろう?
なんで使いやすいんだろう?
なんで使いづらいんだろう?
なんでこの広告はダメだと思うんだろう?
じゃあもっと良くするためにはどうしたらいいんだろう?

というように、深く思考していくクセを付けるようにしています。
今さらだけど、浅く考えがちな自分への訓練です。

で、最近ずっと使っていた近所のスーパーのエコバッグなんですが。
これ、異常に使いづらいんです。手にずっしりと重みがのしかかって持ちづらい。

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なんでだろう?と考えてみたら、下の図の緑色の部分!
ここ!これが無駄なんですよ!そのせいで赤い部分に集中的にズッシリ重みがくるんだよコノヤロー!
毎日重たい思いさせやがって!
と、思ったわけです。

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なので、下のようなエコバッグに買い替えました。
スーパーの袋と同じような形です。

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これがほんとに持ちやすい。
先ほどの余分な部分が無くなった分、手の部分にかかる負荷が軽減された感じがするのです。

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同様に、100均で買ったこの鍋つかみ。
使いづらいんです。

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なんでだろう?とこれまた考えたところ、手をスポっと中にはめないと
使えないところが不便なんだと気付きました。
例えばパスタを茹でた鍋をつかむとき、別に手にはめなくても、
サっと取手をつかめたほうが便利なので、ぶっちゃけ布巾を折り曲げて
つかんだほうが便利だなーと思ってました。
強引に折り曲げて鍋をつかもうとしたところ、火を止め忘れてて
鍋つかみに火が引火。下のほうが真っ黒コゲになってしまいました。
レンジでチンした皿を取り出すときも、この鍋つかみだとうまく皿をつかめない。

で、下のようなものに買い替えました。
これむっちゃ使いやすいんです。柔らかいパイル地なので二つ折りにして、
鍋の取手もレンジでチンした皿もサっとつかめるんです。
サイズもちょうどよい。

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使いやすいものって、ちゃんと使う人やシーンを想定してデザインされているんだなぁ…
とつくづく思いました。

ちなみにこれらは全部、100円で買ったものです。
同じ100円でもこれだけ差がつくんだから、
すごいねぇ。
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# by chihosh | 2009-07-07 01:33 | Usability
服の悩み。
どうでもいい話ですが、
(それ言うとこのブログ自体がどうでもいい話ばかりですが)
最近毎週3回お客様との定例会があって、着る服が無くて困ってます。
しかも3回とも違うお客様ならまだしも、全部同じお客様。
別に私の服装なんざ見ちゃいないと思いますが、
かぶるのは避けたい…。
でもさすがに毎週3回、別のきちんとした服を着るのってしんどい…。
ただでさえ仕事で考えることが山積みなのに、服にまで気を遣う余裕がねぇ…!

しかもこれから夏だし、ストッキング履き続けると思うとブルー。。
あの存在自体が許せない。考えたの誰だ?なんであんな不快なもの作るかな?!
まず家帰って何するかって言ったら、とにかく速攻ストッキング脱ぐ。
脱いだ瞬間のあの爽快感と言ったら…スキー靴履いてて脱いだ瞬間ぐらい爽快。
(例えがわかりずらい?)
まぁ、スーツで営業まわりしてる男の人に比べたらマシかもしれないけど。。
ユニクロのさらさらインナーでしのぐしかないのか…?

毎日きちんとした服を着てる人、どういうワードローブで乗り切ってるのか教えてほしい。。

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# by chihosh | 2009-07-05 22:23 | Material
「札幌より愛を込めて」
anccoとmycooから「札幌より愛を込めて」と題した贈り物が届きました。
なんと保冷剤付きのお弁当箱…!

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なんでも私のブログを見て
「GEL-COOLの認知度はまだまだだ!!送ってあげないと!」
ということで、ちょっと早めの誕生日プレゼントも兼ねて今回贈ってくれたそう。
札幌発のブランドだよ!
パッケージとかパンフはmycooが作ってるんだよ!

保冷剤一体型ランチボックス「GEL-COOL」

マジすげー!感動!!
ちょーうれしい…!!!!!!

パッケージから含めてデザインできるって超うらやましい!
そのうえ直球ど真ん中のサプライズだし…
なんていい友を持ったんだ…(T T)

ありがとうありがとうありがとう。

さっそく「GEL-COOま」でお弁当作ってるよ!
このクマの顔が付いてるやつは円山動物園バージョンなのらしい。
フタを冷凍庫で6時間冷やしておくだけなのでラクちんだし
お昼になってもまだ冷え冷えなの。これで食中毒の危機は解消される…!
しかも会社でこのフタを見ると超癒される…
超便利。毎日使う!

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ちなみにランチボックス以外にもいろいろおまけがついてました。
札幌のスープカレーとか、お菓子とか。
ランチボックスの中にまで入ってるしw
芸が細かいw
帯ちゃん広ちゃんは笑った。

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ホエー豚のスープカレーも作って食べた〜。
なんかほっこりする味だったよ。泣けるおいしさだったよ。

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ほんとにありがとね。
私は幸せものだなぁぁぁ。
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# by chihosh | 2009-07-05 01:17 | Daily life
自分を励ます言葉メモ

できる人の習慣

ジム・ドノヴァン / ディスカヴァー・トゥエンティワン



「人生の中で最も大切なのは楽しむこと。
自分に優しくする。
完璧である必要はない。
心配せず、気楽な気持ちで人生を送る。
情熱を持って生きる。
人生にわくわくする。
自分の世界を十分に体験する。
人生という旅で出会える人たちに親切にする。
とりわけ自分には。」


だいぶ昔に帰省したときに姉からもらった本です。
いわゆる自己啓発本です。
「げげっ…こんなの読まねーよ」と思って放置してたんだけど、
最近読んでみたら、あとがきに書いてあったこの言葉に
「そうか…」としみじみさせられてしまいました。
本章のハウツーとかは当たり前のことが書いてあってあんまりなんだけど。

姉とはほぼ絶縁状態なんだけど、思えば転機になった言葉をくれたのは姉でした。

高校受験のとき、美術に強い女子校に行くか、札幌市立高等専門学校という
創立したてのアートの5年制の学校に行くかで悩んでいたときがあったのです。
女子校のほうはデッサンと面接の試験はクリアしていて、専願にすれば入学できる、
という保証付きでした。しかしどうしても高専が気になる。受けてみたい。
けど受けると女子校のほうの専願が無くなってしまう…
しかも高専は倍率5倍(6倍だっけ?)で、偏差値が高い人限定。
学校の先生にも「あなたの偏差値だととうてい無理だからやめておいたほうがいい」
と言われてました。(先生は現実的だ。)

中学生ながらに必死に悩んでいたとき、
姉が一言「やってみればいいじゃん(※)」と言ったんです。

それで決心がつきました。やってみればいいんだ…
よし、やってみよう!
そして運良く高専に合格し、その5年間で学んだことや経験したことが、
今の自分を作っているといっても過言ではないほど、貴重な経験ができました。

入学していきなりMac(あの頃はMacDrawだった)使ったり、
木を使ったソリのデザインをして木工室でツナギ着ながら組み立ててみんなで雪滑りしたり、
環境デザインの授業で公園をデザインして模型作ってみたり、
建築の授業で図面引いて青焼きしたり、
工芸の授業で指輪やスプーンをデザインしてハンダゴテで作ったり、
情報処理の授業でBasic使って絵を描いてみたり(これだけはほんと苦手で追試だった)、
シルクスクリーンしたり、暗室で紙焼きしたり、環境アートやってみたり、
今思うとほんといろんなことができた最高の環境でした。

思えば上京するときも、正社員じゃなく派遣社員を経験してみたいと思ったときも、
フリーランスでやってみたいと思ったときも、姉の「やってみればいいじゃん」が
根底にあるような気がします。
考えるよりも行動するのみ!
考えすぎる性格なのでね。。

最近ほんと忙しくてtwitterするヒマもGmail見るヒマもはてブのホッテントリ見るヒマもないんだけど、
忙しさに追われて心が無くなったアウトプットを出すことがないよう、
自分に言い聞かせてます。

楽しめ!自分。

追記:(※)「やってみればいいじゃん」は正確には「やってみればいいしょ」です。
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# by chihosh | 2009-07-02 01:15 | Book
自分を励ます言葉メモ

デザイナーへの道を知る 30人の言葉

石田純子 / 美術出版社

スコア:



「誰の中にもジレンマはある。
意地を通しきれない自分が今はもどかしくても
そのまなざしの先にあるものが正しければ
深く悩み、あがく姿はきっと美しい」


少し前、「ジレンマ」というエントリーを書きましたが
この本の第一章のトップバッター「箭内道彦」さんの冒頭の言葉が
いきなり刺さった。本屋で何気なく買った本なのにうおー!って感じ。

箭内さんはデザイン恐怖症で電通でデザインの仕事があまりにもつらかったので、
肩書きをCMプランナーにしたとたん、「デザインはこうあるべき」という
呪縛から解き放たれてデザインに正面から向き合えるようになった、と書いてあった。
デザイン恐怖症は今でもそうなんだって。
あんなインパクトのあるアウトプット出しておいて…信じられない。

「広告することは応援することだと思うんです。オンワード「23区」の
広告がきたときは最初「俺、女の人の服なんてわかんねぇや」と思ったけど、
世の女性にはキラキラしていてほしいと思うから、そこを応援すれば広告になるんだと分かった。
こういう考え方ができるようになったのは、デザイン以外の仕事に手を出したからでしょうね。
それに気付いてから、デザインがよそゆきじゃなくなったんです。
気付くまでにえらい遠回りしましたけど。」

まだ買ったばかりなので箭内さんの章しか読んでませんが、
この本は誰もが最初からエリートデザイナーだったわけではない、と教えてくれる
貴重な本です。

この先読んでまたメモしたい言葉があったらまた書きます。自分用に。
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# by chihosh | 2009-06-30 01:37 | Book
着物の整理
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かねてより気になっていた着物を大整理しました。
押し入れから一度全部引っ張りだし、一枚一枚写真を撮り、種類ごとに収納。
「こんなの持ってたのか…!」
っていう着物がザクザクと出てきてびっくりした。
浴衣だけで6枚出てきた。

収納スペースはこんなに狭いのに…
こんな柄、着るはずないのに…
そもそも着物自体、めったに着ないのに…
どうしてこんなに無駄にためこんでいるのか?
しかも借りっ放しで返してないものを発見したり(Mウさんごめんなさい!)
あれ?これ誰にもらったんだっけ。というものも。

そして明らかに着ないだろう、というものをひとまとめにしてトランクケースへ。
洋服は割と気軽に処分できるけど、着物は処分するのはどうも忍びない…
リサイクル屋で引き取ってもらえるものなんだろうか?
フリマに出しても売れなさそうだしなぁ。



そして今月号の七緒は「夏着物Q&A」キターー。
夏着物のインナーとかってほんと悩みのタネなんだよね。。
表紙の絵馬ちゃんの着物もかわいすぎ。
参考になりまくりです。



別冊で「買いもの七緒 「着物まわり」おたすけ帖」っていうのも出てるんだけど、
さすがにこれを買うと危険な香りがしたのでやめておいた。。
「一冊丸ごと、すべて買えます!」だなんて…絶対欲しくなるにきまってる。
視界に入れるのをやめるしかない。

せっかく整理もしたし浴衣も薄物も積極的に着たいけど、
すでにもう今日の暑さで参ってるので何回着るか微妙。。
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# by chihosh | 2009-06-28 01:45 | Kimono
あじさい&雫
01

夕飯を買いに外に出たらちょうど雨上がり。
うちの近所の家の庭にはあじさいが競うように咲きほこってて、
前から100マク(※)で撮りたいなーと思っていた。
…撮るならいましか無くね?!と思い、ダッシュで家に戻って
10D & 100マクさんで写真撮りました。

なんてきれいな色と形。まるでジュエリーのよう。

※100マク=Canon EF 100mm f/2.8 USM Macro レンズのことです。

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# by chihosh | 2009-06-21 23:36 | Photo
つくログ 忙しさとの戦い
今週は忙しくて作るのをサボりたい気持ちと戦った。
でも金曜日以外は作った!
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忙しいときこそ、ご飯を作るとスッキリすることが判明。
何も成果を上げられなかった日や、ぜんぜんはかどらなかった日でも、
ご飯を作ることで「一つは作り上げた」感が出て「まぁいいか」という気になる。
仕事で何も前進しなかった日の夜に自分の中にわき上がる「無能感」と
毎日必死で戦ってたけど、それがスーっと解消できる感じ。
この料理が自分の血となり肉となり明日がんばる自分の身体を作るんだからいいじゃん!
という開き直り(?)。
頭を使う仕事だからこそ、無心でできるっていうのもいい気がする。

ちなみに今週はほうれん草を2度食べた!週に2度も…!
一つは昔オカンがよく作ってくれて(私を苦しませた)マヨネーズ和え。
上にゆで卵のマヨネーズ和えものせる。
もう一つはほうれん草の袋に書いてあった、中華風おひたしってやつ。
お湯大さじ3にコンソメ1個溶かして、ゴマ油としょうゆ小さじ1とまぜる。
うまいー。

ちなみにサラダはドレッシングを買うのがメンドイので
オリーブオイルと塩とだししょうゆを混ぜたのをかけて食べてます。
炒め物をするときも普通の油じゃなくオリーブオイルを使ってます。
近所のスーパーで安く売ってるし、ドレッシングとかほかの用途にも使えるし、
なんか健康に良さそうだしで。

お弁当ですが、100均でGEL COOLを買ったので箱の上に置いて持ち歩いてます。
ペンギンとシロクマとゴマアザラシのイラスト付きの3コセット。かわゆす。
これで少しは大丈夫になるかな…?
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金曜日はロングmtgがあって夜さすがに電池が切れかけてたころに
同僚が「行く?」と言ってくれたのでチョイ飲み行きました。
会社の近くにある超大好きな店。3ヶ月ぶりに行った…!
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この店は同僚と発掘して以来通い詰め、週3回来てたことも。
二階堂をボトルで入れ、同僚とシェアして好きに飲んでいいというルールが
なんとなくできてて、無くなったらそのとき飲みきった人がまたボトル入れるという制度。
前入れたばっかりなのに次行ったらほとんどカラになってたこともあった…。
入れた日付を見たら5/20。みんなほんとに忙しくなっちゃって、
平日に飲みに行けることはほとんど無くなってしまった…。
でも久しぶりにいつものメンツで飲めて楽しかった!(2杯しか飲んでないけど)
おじちゃんも元気そうで何よりだった!

そういえばまだ通院してるんだけど、この前先生に
「まさかお酒飲んでないよね?」と言われ、「飲んでません!」と言ってしまった。
すみません。飲みに行ってしまいました。
でも普段は一滴も飲んでませんので…ごめんなさい。(ここで謝ってみる)

さっき見てた「クイズ不思議発見」で、ギリシャ人の誰かが「友達多けりゃ医者いらず」
という格言を残したそうだ。
ほんとに気を許せて相談できる友達って多いほうじゃないけど、
こうやって気さくに飲める仲間がいることはほんとにありがたいことだと思った。。
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# by chihosh | 2009-06-21 01:53 | Dish
ジレンマ
いつのまにか仕事がmorimoriになってきた。
まだ本調子ではないのでもう少しセーブしたかったんだけど、
そうはいかなかった。
隣に座ってるデザイナの同僚に「元気そうにしてるからだよ!」と言われた。
もっと元気じゃなさそうにしたほうがいいのかな。
でも仕事してるとどうしてものめりこむし、テンション上げていかないと乗り切れないよ。
でも無理して上げていってるなとは思う。時々つらくて一瞬下がりそうになるのを
無理矢理上げていってる。

夜24時には寝ないと次の日つらくて仕方ないんだけど、
やはりそうもいかない。
でも26時ぐらいまでかかっちゃうと次の日にモロひびく。
でもノってきたり、キリが悪かったり、場合によっては
朝までかけて勢いで仕上げてしまったほうがよい場合もある。
し、アサインや売り上げ責任や品質や自分の価値の向上とか、
もろもろ考えるとマイペースとか言ってらんないってのもある。

自分よりデキる人が相当がんばってるのを見ると、
あーもっとがんばんないと、と思うんだけど、
いや待て待て、それで前回身体壊したじゃない。
でも明らかに全ディレクターの中で私が一番下だ。最下位だ。
ってことは人より努力しないといけないってことだ。
そんなの気にしない!って思って過ごしてたら評価が数字でバーンと出て
また落ち込む未来が見える…!定性評価は悪くないのに定量が悪すぎる私。

そこをあえて割り切ってマイペースを保つか、仕事をとるか。。
すごい悩む。
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# by chihosh | 2009-06-17 23:19 | Material